ロサンゼルスの奇妙な新生活

12年間働いたピーチジョンのデザイナーを突然引退して渡米。片言以下の英語力で果たしてどうなる新生活⁉︎

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移住29日目 ダイエット朝ごはん

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今朝からジロー式ダイエットスタート!

昨日買って来たらすぐに、葉っぱの野菜を細かく切ってスムージーの準備

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ジップロックに入れて保存。

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朝起きたらスムージーが出来てたから内容を見られなかったんだけど、

たぶんこの野菜に、バナナとイチゴを入れてスムージーに。

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味は…まぁバナナの味があるから飲める。

 

コーヒーは、ハチミツ&牛乳禁止だって(-_-;)悲しい〜

牛乳は脂肪とか入ってるから。

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今日から1日5回食べなきゃいけないけど、

その中の一食として牛乳なら良いけど、コーヒーとかの間食で牛乳は禁止なんだって。

 

2時間経ったらシリアル食べないと💦