ロサンゼルスの奇妙な新生活

12年間働いたピーチジョンのデザイナーを突然引退して渡米。片言以下の英語力で果たしてどうなる新生活⁉︎

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移住29日目 ダイエット間食

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ダイエット期間中は、食事を5回食べなきゃいけないんだって。

その方が代謝が上がるらしい。

10:30 シリアル1カップ

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全然動いてないし、お昼食べられるかなぁ。

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英語で読めないけど420カロリーって事かな。

スムージーが何カロリーだろ…150カロリーとして、

今日はあと1030カロリーしか残ってないけど、お昼は好きなもの

3時のおやつ

夕ご飯でオーバーしちゃいそうだけど…

まっいっか(^_^;)

 

献立

8:00 スムージー 150カロリー?

10:30 シリアル 420カロリー