ロサンゼルスの奇妙な新生活

12年間働いたピーチジョンのデザイナーを突然引退して渡米。片言以下の英語力で果たしてどうなる新生活⁉︎

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移住120日目 断食したら少し減った

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あ〜今日もお腹すいた〜

 

昨日分かったこと。

お腹すいた  の感覚はレベルが1段階しかない。

食後12時間の"お腹すいた"と24時間後の"お腹すいた"は同じレベル。

 

いつもの1日3食というのは、

お腹が空いたから食べたいというのもあるけど、

美味しいもの食べたい欲求  で食べるという原動力の方が大きい。

 

 

 

お腹すいた状態で運動すると、

体に蓄えた脂肪燃やしてエネルギーにするから痩せるって二郎に聞いたんで

腹ペコでウォーキング行ってきた。

 

ロサンゼルスは結構空が澄んで無くて、

遠くまで見えなかったりするんだけど、昨日は凄く空が広く見えた✨

凄く綺麗な空だったから写真撮ったよー

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雲の間からお日様の光が!

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ヤシの木入りバージョン

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雲の向こうに完全に隠れた!

宇宙のエネルギー浴びてる〜って感じするね。

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この写真待受にすると結婚できるよ(笑)

 

 

 

 

 

 

ウソw

 

2日目朝の段階で−1.8キロか。

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今日もウォーキング行ってこよ。

さー!夕飯はなに食べるかなー✨

リバウンド上等‼️

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